Dejar de fumar en verano

Mucha gente intenta dejar de fumar en año nuevo ¿Porqué? Por que es la meta que se proponen cumplir el año que empieza.. pero es una fecha complicada, es más facil triunfar si se intenta en otras fechas menos señaladas.

Una buena temporada para dejar de fumar puede ser el verano, época de libertad, vacaciones, buen tiempo.... perfecto para desengancharse de la nicotina.

Los meses de Junio, Julio, Agosto y Septiembre hay mejor clima, muchos disfrutan de dias sin trabajo ni estudios... es el momento idóneo para plantarle cara a la adicción y dejar de fumar; se puede hacer deporte, turismo, una dieta sana... cualquier cosa para evitar al mono.

Se puede intentar dejar el vicio comiendo algo más de comida, y para paliar este hecho se puede practicar alguna actividad deportiva; hacer futting, natación, jugar fútbol, baloncesto....

Se puede pedir ayuda de alguna amista, familia o pareja para dejar de fumar, en unas vacaciones en la playa o en algún lugar turístico se puede aprovechar que nuestra mente no conoce esas situaciones para olvidarse del pitillo.