Sustituir el tabaco

Podemos cambiar el humo por otros placeres os simplemente por otros hábitos, así podremos dejar de fumar, quizás engordemos unos kilos, pero el tabaco nos puede matar, mejor luchar contra la muerte..

Por ejemplo hacer deporte es bueno para la salud y para quitar las ganas de fumar.

Comer es una opción, no la más saludable, pero sí un posible remedio emporal, comer algunas golosinas de vez en cuando puede quitar las ganas de fumar.

En general la buena comida será buena para luchar contra el tabaquismo.